Vitakruid Calcium 400 & D3 aus Rotalgen

Calcium (auch als Kalk bekannt) ist ein Mineral und unter den (Makro-)Mineralien in der größten Menge in unserem Körper vorhanden. Unser Körper besteht aus 1 bis 2% Kalzium. Der größte Teil davon (99 %) befindet sich in den Knochen und Zähnen und 1 % im Blut, den Körperflüssigkeiten, den intrazellulären Strukturen und den Zellmembranen. Unsere Knochen dienen als Kalziumspeicher, wo es für Festigkeit sorgt.
Unser Körper braucht je nach Alter und Geschlecht etwa 450 - 1.200 mg Kalzium pro Tag. Kinder und Schwangere benötigen aufgrund ihres Wachstums im Durchschnitt mehr Kalzium.
Calcium ist unter anderem in Hülsenfrüchten, Gemüse wie grünen Bohnen, Spinat und Sojabohnen, Nüssen und verschiedenen Milchprodukten wie Milch, Käse und Joghurt enthalten.
Vitamin D3 sorgt für eine optimale Funktion des Kalziums. Ein kleiner Teil des D3 wird über die Nahrung aufgenommen, der größte Teil wird vom Körper über die Haut gebildet. Vitamin D trägt zur richtigen Aufnahme von Kalzium im Körper bei. Es erhöht auch die Kalziumaufnahme in den Knochen, dem Ort, an dem Kalzium seine Wirkung entfaltet.
Aber Kalzium hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften: Es unterstützt die Blutgerinnung, Kalzium hilft, den Knochenmineralverlust bei Frauen in den Wechseljahren zu verringern. Eine geringe Knochenmineraldichte ist ein Risikofaktor für Knochenbrüche aufgrund von Osteoporose. Kalzium trägt zu einer normalen Zellteilung bei, aktiviert die natürliche Energie des Körpers, wird zur Erhaltung normaler Zähne benötigt, trägt zu einer günstigen Herzmuskelfunktion bei, unterstützt die Verdauung und trägt zu einer normalen Reizübertragung in den Nerven bei.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält keine künstlichen Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe, Hefe, GVO, Gluten oder Laktose.

Sicherheit
Einnahme: 1 bis 3 Tabletten pro Tag. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Es ist nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Übermäßiger Gebrauch kann eine abführende Wirkung haben.
Außerhalb der Reichweite und Sichtweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und bei Raumtemperatur (15 - 25 °C) lagern. Nicht in direktem Sonnenlicht aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche und ausgewogene (vollwertige), gesunde Ernährung.