Wir alle wissen, dass es wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken, um hydriert zu bleiben. Weniger bekannt ist, dass das Trinken von Wasser aus Plastikflaschen wegen der Mikroplastikpartikel, die mit dem Wasser aufgenommen werden können, nicht immer gut für uns ist. Selbst BPA-freie Flaschen sind zwar gesünder, können aber dennoch Mikroplastik an das Wasser abgeben. Besser ist es, alternative Materialien wie Kupfer zu verwenden, denn Kupfer hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass es Ihr Trinkwasser anreichert. Lesen Sie schnell weiter, um mehr über die Verwendung von Trinkflaschen aus Kupfer zu erfahren.
Warum Wasser trinken wichtig ist
Es wird empfohlen, den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken, um die Gesundheit und das richtige Funktionieren des menschlichen Körpers zu erhalten. Dafür gibt es die folgenden Gründe:
Flüssigkeitszufuhr: Wasser ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der richtigen Flüssigkeitszufuhr im Körper. Es trägt dazu bei, Nährstoffe und Sauerstoff zu den Zellen zu transportieren und Abfallprodukte und Giftstoffe zu entfernen.
Regulierung der Körpertemperatur: Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur. Es trägt dazu bei, dass dem Körper durch Schwitzen Wärme entzogen wird.
Verdauung: Wasser ist für eine gute Verdauung notwendig. Es hilft bei der Aufspaltung der Nahrung und der Aufnahme der Nährstoffe im Darm.
Gewichtskontrolle: Wasser kann bei der Gewichtskontrolle helfen, da es ein Sättigungsgefühl hervorruft, so dass man nicht so schnell zu viel isst.
Hautgesundheit: Ausreichend Wasser zu trinken kann zu einer gesunden Haut beitragen, indem es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Elastizität unterstützt.
Es gibt auch viel darüber zu sagen, wie Sie Ihr eigenes Leitungswasser aufbereiten können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Lesen Sie dazu unsere Blogs über Wasser und besuchen Sie unsere Website.
Warum eine Trinkflasche aus Kupfer?
Für die Herstellung von Wasserflaschen wird häufig Kunststoff verwendet, da es sich um ein relativ billiges Material handelt. In der Vergangenheit enthielt es oft auch BPA, das in kleinen Mengen in das Trinkwasser übergehen kann, vor allem wenn die Flasche erhitzt wird, was nicht gesund für Sie ist. Heutzutage werden Kunststoffflaschen oft ohne BPA hergestellt, wie z. B. PET-Flaschen, wodurch das Risiko einer BPA-Belastung verringert wird.
Aber auch diese Plastikflaschen können mit der Zeit Mikroplastik abgeben. Mikroplastik kann durch Abnutzung und Zersetzung des Kunststoffs entstehen. Dies geschieht insbesondere bei wiederholtem Gebrauch, Hitzeeinwirkung oder Beschädigung der Flasche. Auch dies ist nicht gesund für Ihren Körper.
Deshalb ist es besser, alternative Materialien für Trinkflaschen zu verwenden, wie z. B. Kupfer.
Ursprünge der Verwendung von Kupfer für Flaschen und Fässer
Der Brauch, Wasser aus Kupfergefäßen zu trinken, stammt aus alten Zivilisationen, insbesondere aus Indien. Diese Praxis ist tief im Ayurveda verwurzelt, einer traditionellen indischen Heilmethode, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Im Ayurveda wird die Verwendung von Kupfer aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften hervorgehoben. In der ayurvedischen Tradition gilt Kupfer als eines der wesentlichen Elemente für den menschlichen Körper.
Im Ayurveda wird Wasser, das in einem Kupfergefäß aufbewahrt wird, "Tamra Jal" genannt. Es wird empfohlen, dieses Wasser auf nüchternen Magen zu trinken, um die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) auszugleichen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Kupfer wurde in Indien auch häufig für religiöse Rituale und Zeremonien verwendet. Das Trinken von Wasser aus Kupfergefäßen wurde auch als Mittel zur Förderung der spirituellen Reinheit angesehen.
Nutzen des Kupfers
Abgesehen von der erwähnten Verwendung von Kupfer in der ayurvedischen Medizin bietet Kupfer zahlreiche weitere Vorteile:
Antibakterielle Eigenschaften: Kupfer hat natürliche antibakterielle Eigenschaften, die helfen, schädliche Bakterien im Wasser abzutöten.
Unterstützung der Verdauung: Es wird angenommen, dass Kupfer die Verdauung fördern kann, indem es die peristaltischen Bewegungen im Magen stimuliert.
Entgiftung: Kupfer kann zur Entgiftung des Körpers beitragen und die Funktion von Leber und Nieren verbessern.
Verbesserte Immunität: Es wird angenommen, dass das Trinken von Wasser aus Kupferflaschen das Immunsystem stärkt.
Besserer Wassergeschmack: Manche Menschen finden, dass Wasser aus einer Kupferflasche besser schmeckt, weil das Wasser durch das Kupfer leicht ionisiert wird.
Außerdem ist Kupfer ein haltbares Material, das lange hält, d. h. Kupferflaschen halten länger als Plastikflaschen. Kupferflaschen sind vollständig recycelbar, was sie zu einer umweltfreundlichen Wahl macht.
Außerdem haben Kupferflaschen ein klassisches und ästhetisch ansprechendes Aussehen und werden oft für ihre traditionellen und handgefertigten Designs geschätzt.
Verwendung und Pflege von Kupferflaschen
Da Kupfer ein Spurenelement ist, benötigt der menschliche Körper Kupfer in kleinen Mengen. Zu viel Kupfer kann jedoch gesundheitsschädlich sein. Wenn Sie bei der Verwendung von Kupferflaschen ein paar Dinge beachten, müssen Sie sich darüber aber zum Glück keine Sorgen machen:
Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Kupfertrinkflasche bei einem zuverlässigen Anbieter wie Meditech Europe kaufen, damit Sie sicher sein können, dass Ihre Flasche von guter Qualität ist. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Flasche nicht zu heiß wird, setzen Sie sie also nicht der direkten Sonne aus.
Spülen Sie die Flasche vor dem ersten Gebrauch ein paar Mal aus. Danach ist die Kupferflasche nur für Wasser geeignet, also weder für heiße Getränke wie Kaffee noch für Milch und säurehaltige Flüssigkeiten.
Reinigen Sie die Kupferflasche mit Naturseife, einem weichen Schwamm und Wasser bei Zimmertemperatur. Nicht in der Spülmaschine waschen.
Für die Außenseite können Sie Zitronenscheiben oder Kupferpolitur verwenden, um den Glanz zu erhalten.
Wenn Sie diese Hinweise beachten, können Sie die Vorteile des Trinkens aus einer Kupferflasche voll auskosten.
Fazit
Wie wichtig es für die Gesundheit ist, ausreichend Wasser zu trinken, ist allgemein bekannt, aber die Wahl der Trinkflasche, aus der man trinkt, kann einen großen Unterschied machen. Obwohl Plastikflaschen wegen ihrer billigen Herstellung häufig verwendet werden, gibt es Bedenken wegen der möglichen Belastung durch Mikroplastik und Chemikalien.
Eine Alternative, die sich zunehmender Beliebtheit erfreut, ist die Verwendung von Trinkflaschen aus Kupfer. Neben ihrer historischen und spirituellen Bedeutung in Traditionen wie dem Ayurveda bieten Kupferflaschen mehrere gesundheitliche Vorteile. Darüber hinaus verbessert Kupfer den Geschmack des Wassers und ist ein haltbares und ästhetisch ansprechendes Material.
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