Blogs über Gesundheit

Das neue Jahr hat begonnen, doch statt gute Vorsätze mit frischer Energie umzusetzen, fühlen sich viele Menschen müde, lethargisch und anfälliger für Krankheiten. Was macht den Jahresbeginn zu einem so schwierigen Monat für unsere Gesundheit? In diesem Blog gehen wir zunächst den Ursachen für die Wintermüdigkeit auf den Grund und finden heraus, was Sie tun können, um Ihre Energie zu steigern. Lesen Sie weiter und lassen Sie sich von nützlichen Tipps und Erkenntnissen überraschen, die Ihnen in diesen kalten Monaten helfen werden!

Die Auswirkungen des Dezembers auf Ihre Gesundheit

Viele Menschen erleben im Dezember eine Zeit des Überflusses: Schwere Mahlzeiten, Alkoholkonsum, Bewegungsmangel aufgrund der Kälte und unzureichende Erholung können sich direkt auf das Energieniveau und die allgemeine Gesundheit auswirken. Infolgedessen kann der arbeitsreiche Dezembermonat seinen Tribut an Körper und Geist fordern und zu einer verminderten Immunität führen.

Ende Janu

Stellen Sie sich vor: Sie stehen unter einem dunklen Himmel, weit entfernt von Stadtlichtern, und plötzlich erscheint ein Tanz aus Farben am Horizont. Grüne Schleier, durchsetzt mit Schattierungen von Rosa, Lila und manchmal sogar Rot, bewegen sich anmutig durch die Luft. Dieses magische Phänomen ist als Nordlicht oder Aurora Borealis bekannt. Es ist ein Naturschauspiel, das Menschen seit Jahrhunderten fasziniert und Ehrfurcht vor den Kräften des Universums weckt.

Das Nordlicht entsteht, wenn geladene Teilchen der Sonne in die Erdatmosphäre eindringen. Diese Teilchen, hauptsächlich Elektronen und Protonen, werden vom Magnetfeld der Erde zu den Polen geleitet. Dort kollidieren sie mit Sauerstoff- und Stickstoffmolekülen in der oberen Atmosphäre. Diese Moleküle werden angeregt – sie gewinnen vorübergehend zusätzliche Energie. Wenn die Moleküle in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren, geben sie diese Energie in Form von Licht ab. Das Ergebnis ist die farbenfrohe Darstellung, di

Wussten Sie, dass Vitamin C viel mehr kann als nur Ihre Immunität zu stärken? Dieses essenzielle Vitamin spielt eine entscheidende Rolle, auch wenn unser Körper diesen Nährstoff nicht selbst produziert. Aber nicht alle Vitamin-C-Präparate sind gleich. Lernen Sie Vitakruid gepuffertes Vitamin C kennen: eine intelligente, milde und wirksame Art, Ihre tägliche Dosis zu erhalten. In diesem Blog erfahren Sie, warum dieses Ergänzungsmittel Ihr Wohlbefinden verbessern kann und wie es sich von herkömmlichen Vitamin-C-Produkten unterscheidet. Lesen Sie schnell weiter und lassen Sie sich von der Kraft dieses wichtigen Vitamins in gepufferter Form inspirieren!

Was macht Vitakruid Buffered Vitamin C einzigartig?

Vitamin C spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem. Das Problem, das sich hier stellt, ist, dass unser Körper dieses Vi

Das Jahr 2024 war ein Jahr, in dem Gleichgewicht, Harmonie und Wohlbefinden im Mittelpunkt unserer Blogs standen. Wir haben eine Reihe von Themen erforscht, von praktischen Tipps für inneren Frieden über Erklärungen zu unseren Produkten bis hin zu Geschichten, die die Konzepte von Frequenz, Harmonie, Gleichgewicht und Verbindung erläutern. In dieser Retrospektive stellen wir die sieben meistgelesenen Blogs des Jahres 2024 vor. Die Auswahl spiegelt die Themen wider, die Ihnen am Herzen liegen, und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich für ein harmonisches Jahr 2025 inspirieren zu lassen. Sie fragen sich, welche Themen die meiste Aufmerksamkeit auf sich gezogen haben? Lesen Sie schnell weiter und entdecken Sie die Favoriten des vergangenen Jahres!

1. Das Verständnis der Schumann-Resonanz

Die Schumann-Resonanz ist ein faszinierendes Naturphänomen, das oft als der „Herzschlag“ unseres Planeten bezeichnet wird. In diesem Blog erfahren Sie, was genau dieses elektromagn

Wasser ist Leben. Lebende Organismen bestehen zu mindestens 70 % aus Wasser, und ohne Wasser könnte es kein Leben auf der Erde geben. Aber wussten Sie, dass Wasser nicht einfach nur Wasser ist? Die Struktur des Wassers - wie sich die Wassermoleküle anordnen - spielt eine entscheidende Rolle für das Funktionieren der lebenden Organismen. Und hier kommt Kupfer ins Spiel, genauer gesagt: Kupferringe mit einer Öffnung. Aber wie genau funktioniert das? Lassen Sie es uns verständlich erklären.

Warum ist Kupfer so besonders?

Kupfer ist kein gewöhnliches Metall. Es ist bekannt für seine hervorragende Leitfähigkeit von Elektrizität und Energie. Aus diesem Grund wird Kupfer häufig in elektrischen Leitungen verwendet, aber auch in traditionellen Anwendungen zur Energieübertragung geschätzt.

Eigenschaften von Kupfer:

• Energieleiter: Kupfer kann elektrische und elektrom

In unserem hektischen Alltag ist es oft schwierig, ausreichend Vitamin D und K2 über die Ernährung und Sonnenlicht aufzunehmen. Zum Glück bietet Vitakruid Vitamin D3 & K2 30 ml eine effektive Lösung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kombiniert die kraftvolle Wirkung von Vitamin D3 und Vitamin K2 in einer praktischen Flasche mit einer hohen Dosierung von 62,50 µg Vitamin D3 und 45 µg Vitamin K2 (MenaQ7®) pro Tagesdosis.

Was macht Vitakruid Vitamin D3 & K2 so besonders?

1. Vitamin D3: Das Sonnenvitamin

Vitamin D wird oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da unser Körper es hauptsächlich durch Sonnenlicht auf der Haut produziert. In Deutschland ist die Sonne jedoch nur etwa fünf Monate im Jahr stark genug, um eine ausreichende Vitamin-D-Produktion zu gewährleisten. Daher leiden vi

Bewusstseinsbildung und persönliche Entwicklung bleiben Themen, die uns alle betreffen. Auch im Jahr 2024 zeigen die Leserinnen und Leser ein großes Interesse an Büchern, die informieren, inspirieren und neue Perspektiven zu Themen wie Ernährung, Bewusstsein, Balance und Harmonie bieten. Von praktischen Ernährungsratgebern bis hin zu tiefgründigen Erkenntnissen vermitteln diese Bücher wertvolles Wissen, das Sie zur Bereicherung Ihres Lebens nutzen können. In diesem Blog stellen wir Ihnen die 7 beliebtesten und meistverkauften Bücher des Jahres 2024 vor. Lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie, welche Titel Sie nicht verpassen sollten!

1. Handboek Zelfgenezing – Dr. Hulda Clark

Die Amerikanerin Dr. Hulda Clark studierte Biophysik, Zellbiologie und Psychologie und promovierte in Biologie mit Auszeichnung. In diesem Buch stellt sie eine revolutionäre Hypothese über die Entstehung und Behandlung von Krankheiten vor.

In "Handboek Zelfgenezing" te

In der alten ayurvedischen Tradition spielt die Kupferflasche eine besondere Rolle. Das Trinken von Tamra Jal (Wasser, das mehrere Stunden in einer Kupferflasche aufbewahrt wurde) gilt als kraftvolles Ritual zur Reinigung und zum Ausgleich der drei Doshas: Vata, Pittaund Kapha. Neben dem Trinken von Kupferwasser spielen Kräuter wie Zimt, Gewürznelken, Kardamom und Kreuzkümmel eine wichtige Rolle in täglichen Ritualen. In diesem Blog erforschen wir, wie man diese Kräuter zu bestimmten Tageszeiten mit Kupferwasser kombinieren kann, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Warum Wasser aus einer Kupferflasche trinken?

Wasser, das 6 bis 8 Stunden in einer Kupferflasche gelagert wurde, nimmt die einzigartigen Eigenschaften von Kupfer auf. Dieser Prozess, bekannt als oligodynamischer Effekt, beseitigt schädliche Bakterien wie E. coli und Salmonella. Kupferwasser trägt außerdem dazu bei, die drei ayurvedischen Doshas z

Wenn Sie Vitamine und Mineralien in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, um Ihre Gesundheit zu unterstützen, mag es einfach erscheinen, diese zu kombinieren. Allerdings wirken nicht alle Nährstoffe gut zusammen, und einige können sogar gegeneinander wirken. Die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien durch den Körper ist sehr komplex, und die richtigen Kombinationen können die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln erhöhen. Im Gegensatz dazu können falsche Kombinationen die Aufnahme verringern oder sogar die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen. In diesem Blog geben wir Beispiele für Nährstoffe, die sich gegenseitig verstärken, und für Nährstoffe, die sich bei gleichzeitiger Einnahme gegenseitig aufheben. Wir erklären auch, warum es wichtig ist, dies bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu berücksichtigen.

Warum sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Nahrungsergänzungsmittel sind ein beliebtes Mittel, um Nährstoffmängel auszugleiche

Es war Heiligabend, und die Welt war in eine Decke aus glitzerndem Schnee gehüllt. Häuser waren mit funkelnden Lichtern geschmückt, und Kinder lagen im Bett und träumten von den Geschenken, die sie am nächsten Morgen finden würden. Hoch über den Wolken fuhr der Weihnachtsmann in seinem Schlitten, gefüllt mit bunten Geschenken, durch die Nacht.

Der Schlitten glitt mühelos durch die Luft, gezogen von acht kraftvollen Rentieren. Der Weihnachtsmann, mit seinem warmen Lächeln und funkelnden Augen, fühlte sich voller Energie. Doch was ihn wirklich außergewöhnlich machte, war nicht nur seine Magie. Der Weihnachtsmann arbeitete mit Frequenzen – subtile Schwingungen und Verbindungen, die ihm zeigten, wohin er musste, wie er unsichtbar blieb und welches Geschenk am besten zu jedem Kind passte.

Alles in seiner Welt schwang in Harmonie: das Klingeln der Rentierglöckchen, die Sterne, die ihm den Weg wiesen, und sogar die Energie der schlafenden Kinder. Es war